Cuantas veces hemos dicho "Juro que mañana empiezo la dieta" y sin embargo a la hora de leer esto se están comiendo una pata de pollo?
Lo que importa, en todo esto es la voluntad que le pongamos al hecho de decir "esta bien, voy a empezar!" y no darnos vuelta luego de esto y volvernos a sentar en frente de la PC o el televisor.
Para aquellos que quieran "cambiar su figura" ahora que se viene el veranito, les dejo este video que muestra la transformación de una persona luego de un año de ejercicios y si uno lo ve en detalle se da cuenta que el resultado es increíble.
Así que bueno, si estas pensando en empezar a hacer ejercicio no lo dudes más, el próximo video puede ser el tuyo XD
